翡翠跟玉哪个更养人？
首先，从科学的角度来讲，并没有“人养玉，玉养人”的说法。 “人养玉、玉养人”只是人们对于长期佩戴或者把玩的玉石，在进行观察与感受后，产生的一种主观心理现象。 就像我们长期将手浸泡于水中，皮肤会变得湿润、光滑，有水分感一样。如果长期将玉石浸泡于油中，它就会有一种油脂感，看起来润泽、通透一些； 同理，如果说我们用人体分泌的油脂去滋养一块原石，使其慢慢形成晶体并变得晶莹剔透，那只是我们的主观愿望而已。因为人的唾液里含有大量的蛋白酶和电解质，会溶解原料表面的氧化层，从而使玉石表面更加光亮。（所以，经常用唾沫泡玉石，是有道理的） 不过，用人的身体之气来保养一块玉石，却是大有裨益的——比如按摩、热敷等方式，都能使局部血液循环畅通，促进新陈代谢，有助于消除疲劳、活血通络、健脾养胃、补益肝肾等。 如果是健康的人，长期把玩或者佩戴玉石，的确可以让人保持活力、容光焕发、延年益寿。 但要注意的是，这里所讲的健康人是特指那些体内没有毒素或极少毒素的人（包括肿瘤患者在内）。
因为玉石本身含有少量对人体有益的微量元素和成分，例如锌、铁、锰、镁、钠、钙等多种元素，以及氧化硅和水化硅等。如果这些物质进入人体，是会改变人体内环境的平衡状态，进而影响健康的。 所以，对于体内积聚了较多毒素的人，比如说经常有口腔溃疡、咽喉肿痛、牙龈出血、失眠、烦躁的人，我是不建议他们长期佩戴和使用玉石的。因为这些症状的产生，可能是由于机体抗应激能力差，容易受到外界因素的影响所致。 一旦出现了上述问题，最好及时到正规的医疗机构进行检查和治疗。同时，也应减少对玉石的接触时间，做好皮肤的清洁工作。
总之，不管是“人养玉、玉养人”还是“人损玉、玉损人”，其实都是指人们通过对玉石的非化学养护，而使得自身与健康得到双赢。