翡翠含有什么微量元素？
1、铁 这是已知的对中枢神经系统功能有影响的矿物质之一，也是皮肤正常的成分。如果身体缺少它，就会影响神经传导速度，出现注意力不集中，思维速度缓慢，记忆力下降等问题，还会加速衰老，使人长斑；而一旦身体摄入过多的铁元素，比如食入大量的富含铁质的食物，如菠菜等，则容易患缺铁性贫血症。因此对于铁元素我们需要掌握好一个度的问题。 在自然界中，铁元素通常是以二价离子形态存在，也就是说，它是呈离子状态存在的。而翡翠中含有大量的二氧化硅，可将其中的铁元素交换出来，形成人体易于吸收的吸收剂——亚铁离子（Fe2+）。所以长期佩带翠色的玉器，特别是玉佩，能够补充铁元素，使人体内达到微量元素的平衡。
2、锰 锰是我们体内的一种必需微量元素，具有维持机体正常代谢和生物合成的作用，缺乏锰元素会引起生长发育障碍，骨骼病变，肌无力等症状。但是需要注意的是，虽然锰是人体必需的微量元素，每日也需要从外界摄取一定量的锰，但它却是超微量元素，在体内的含量很少，只有30-50毫克存在于人体的各项器官和组织当中，而且以锰-鳌合物的形式存在。由于锰在人体内含量极少且分布广泛，难以保持固定的位置，所以很难被检测。目前发现的人体含锰最高的部位是甲状腺，其次是心脏、脑和肝。 除了从食物中摄取外，人体还可以通过皮肤直接吸收空气中的锰。因为空气中锰含量较高，吸收量较大，故皮肤吸收的锰大约占总吸收量的三分之二。