书法如何运腕？
关于这个答案，我推荐大家看一下《张猛龙碑》的结字，在临写的过程中仔细感受。 1.悬针竖、短横、长横、垂露竖这四根主书写笔画都是直笔（除了垂露竖的收笔），注意观察这些字的起笔和行笔方向以及它们与左右部首的关系，再仔细体会手腕和手指的运动路线是怎样的；
2.斜捺和左点这两根主书写笔画是倾斜的，注意仔细观察它们的运动路线，同时注意左点和右点的位置关系（有“左小右大”和“左大右小”两种情况）； 3.平捺和右点则是一根主书写笔画呈水平状态，一根为倾斜状态，可以找一些带有平捺和右点的字来观察它们之间的关系。
4.折笔处，一般会有两种处理方式：一是转笔，二是折而不断，这两种处理方法都会体现在手腕或者手指上产生一定动作。 关于这个问题，我在学习《张猛龙碑》过程中有一些心得跟大家分享下吧~ 在练习时我会先观察整字的主书写特征——横画多而竖画少且多为短竖，所以整个字看起来是比较宽的。另外会注意到这个碑帖的结体特点是以左展之甲为主，所以每个汉字中都有很多左伸右缩的字形，但右缩的部分并不多，所以整体看上去比较方正。 这两个特点让我想到一个重要的技巧——“放”与“收”。 我们平时在练习隶书或楷书的时候，如果某个字的结构中有左伸展或向右收缩的笔画时，一定要把握好这个字的整体形态，该“收”得“收”——将左侧笔画收束至字的中心线处，让右侧的笔画舒展；该“放”得“放”——把右侧的笔画写得尽量舒展，使整字看起来更加舒展、大气。 我自己尝试过这种方法后感觉还不错！ 至于怎么去做到呢？那就要靠各位的勤学苦练啦！
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