戴翡翠对身体有益吗？
首先，我们得先知道为什么有的人会认为玉石有滋养身体的作用。其实这源自于玉具有按摩作用。 天然玉石都是多孔的，这些肉眼看不到的“毛孔”，不仅可以吸收液体（如护肤品、精油等），也可以吸入灰尘和颗粒物质。当人们佩戴玉石时，皮肤与玉器表面的摩擦就像给皮肤做了按摩一样，可以刺激神经末梢，促进血液循环和新陈代谢。
所以经常抚摸、把玩玉石，确实有一定的养生功效。 中医古籍里还记载了翡翠的另一功效——除中热、解烦闷。 《格物论》中有言：“钻石性凉而透，故能清头目、去风热。” 所以古人会用玉来泡澡，用玉来入药，甚至有专门的“枕中记”——将一块美玉放置在脑袋下睡觉，以此来消除大脑的燥热，让人保持清醒。
民间还有一些用玉来养生的办法： 用冰水浸泡玉石，然后进行揉搓，洗眼、洗脸，可改善视力及明目； 将玉置于枕头边上，利用睡觉时头部和脸部肌肉的舒缓动作，让玉轻轻擦过头皮，有助于解除头疼和放松大脑； 将一块温润的宝玉放在炉子上烘烤，使它温度逐渐升高，用以治疗关节痛和老寒腿； 还有用玉石块或片状，蘸着药酒涂抹患处，用来治外伤、筋骨疼痛…… 不过，需要提醒大家的是，虽然玉有按摩功效，但是用力过度或手法不当，可能会对穴位造成挤压影响气血流通。所以建议还是不要用玉直接来按摩比较好，可以用手指关节轻敲来代替。