核桃手串配什么石头？
核桃是日常生活中非常常见的坚果，很多的人们都喜欢吃，核桃中蕴含丰富的营养价值，并且具有补脑的作用，另外女性朋友佩戴核桃手链还可以调节卵巢功能的，对于补气血有着很突出的效果，那么想要核桃手链发挥出最大功效该怎么做呢？下面我们就一起来看一下吧。
核桃的佩戴要求和注意事项
1、女士佩戴左手，男士佩戴右手，据说左进右出，所以如果是想通过核桃来改善自己体质的话，就应该正确佩戴，不要违背了这一禁忌，很多人都是直接戴在右手上，这就不太正确了。
2、在佩戴核桃的过程中，应该经常用手揉搓按摩，可以刺激手部的穴位，对于脑部的保健有着非常好的作用，另外按摩穴位还可以促进大脑的发育，对于脑部疾病的治疗也有着很大的效果，所以说经常性的按摩揉搓核桃非常有必要的。
3、核桃应该尽量避免与污渍的碰触，如果经常性的接触到污渍，就会导致核桃手链发霉或者变黄，很容易的影响个人的形象，更直接影响了对人体营养的吸收，所以对于核桃手链的保养工作一定要做好，只有这样才可以充分发挥出其功效。
4、另外在夏季一定要注意防晒，防晒也是保养的一种，因为紫外线的照射对于核桃本身的质地有一定的影响，特别是在户外的时候更应该要做好防护工作，为的就是防止阳光暴晒，防止核桃脱漆，防止核桃变质。
核桃有哪些功效与作用
1、补脑
由于核桃中有大量脂肪、蛋白质可健脑益智，增强记忆力，同时还可以乌发、使皮肤光润。
2、缓解压力
压力过于大、心情不舒服、感到心烦意乱时，不妨吃2颗核桃，既解郁闷，又能畅神。
3、补脑健脑
核桃的营养价值在于其做为滋补品的珍贵，古代医书曾说：“核桃，纯圆也，味如核桃，皮肉呈黑白分明的两档，玉纸包之，炭火煅之，取其碎块，去黑皮，是为佳甜核桃。”有补肾填精、健脑益智、补充气血、健脑良液、延缓衰老等功效。核桃是人体“补脑”的重要佳品。
4、治神经衰弱
有些人经常失眠多梦、记忆力差、睡眠质量不高，可能是有一定的神经衰弱。这些患者在平时是可以适当的吃一些胡桃米的，这对于改善您的睡眠有着很大的帮助，同时适当的做一些运动，这对于您的身体恢复有很好的帮助。
5、抗皱纹
皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现皱纹、细纹等现象。这是皮肤长期处于疲劳状态形成的。对于这种现象可以在真皮层中注入适量的玻尿酸，这样就可以防止皮肤皱纹的产生，起到抗皱纹的效果。
6、养颜
核桃中的脂肪多为酸脂性，脂肪酸平均含量达40%以上，其中亚油酸多，而多酚类的物质含量相对较少，是很好的养颜食物。