何为书法八法？
一、点，画之体也；二、横，如横槊而横渡之水；三、撇，拨乎地而下至于水者；四、竖，起自根抵而上出枝干者；五、捺，放乎远而旁行以散之者；六、钩，趯而迅举上清霄之表；七、挑，策其末而挑去者也；八、折，曲而节者。此八法也。 八法起于钟繇《宣和书谱》引梁武帝语云：“夫书肇于自然。自然既立，阴阳生矣”。所谓阴阳即所谓一笔之中有肥有瘦，有轻有重，有变化与统一。故钟繇在《宣和书谱》中说： “凡欲结构字体，皆须察古今字形，而务于合异，动必先成而后副之，其状似天性，自然之势。” 八法是汉字书写的八个基本笔画，具体为：
1.“点”画为“划沙印泥"之法，笔落纸上犹如刻划般坚实有力; 2.“横”画如“横槊临江”之势，横画要舒展平正；
3.“竖”画如同“坚如铁石”般的笔直挺立； 4.“撇”画象“拔剑斩竹”一样锋利俊健，富有动感； 5.“捺”画则象“倒松扎地”一样沉着稳健，大气厚重； 6.“垂露竖”象“孤竹临风”一般挺拔劲韧； 7.“悬针竖”则像“孤松凌云”般刚壮不屈； 8.“折”画如“百钧弩发”势不可挡。 此外还有“八面”之说：指下笔时要毫端四面俱齐，然后顺势写出。
东晋书论家庾肩吾说：“笔法字势，莫不精绝，虽然，用笔之道，妙在于执笔，执之以定，运之以慧，方不矫揉，圆不矜张。盖善书者，必得之于用笔，不善书者，必失之于用笔，管心不静，纵理不匀。是以心不定则笔不活，意多则神少……” 在练习八法和八面时，要注意以下几点： 首先，执笔要用三指执笔法（右军说法)或五指执笔法（唐人说法），不能悬空执笔。其次，无论用哪种执笔法，都要做到“指实掌虚”“手指实而不僵，掌心虚而不浮' 另外，还要注意手腕、手肘的力量配合运用等。