1. 找到手镯的直径（镯圈直径），即手镯最宽处的测量值；
2. 找到上臂的最粗点（上臂围度）；
3. 用直尺测量出上臂与手腕间的垂直距离（臂根到肘部距离）；
4. 计算出适合您的手镯内径（可取值范围）——以上4步完成即可算出适合您的手镯内径大小。 注：测量时保持手指自然伸直，不要捏拳，以免肌肉和皮脂产生挤压使数值出现偏差。 例：一女士想请师傅为您定制一款尺寸合适的翡翠手镯，在沟通中告知您她的手围是56厘米，臂围是37cm，那么根据上述方法测得的手镯内径合适范围为：【(56+37)/2-10】mm=48.5mm。
再结合其它因素如：个人喜好、行业款式等最终确定手镯内径尺寸。 同样，如果想买现成镯子的朋友也可以参考这个量法自己测一测哦~ 小贴士：如果您的手臂比较粗，或者想要选择稍大的镯子，可以多加一点皮肤作为保险，一般来说，加厚的玉镯要比薄的好。因为厚镯子受力均匀，不会发生碎裂的情况；而太薄的玉镯容易受损，保养不当还容易出现裂纹那就得不偿失了！
何继航优质答主通常我们最经常说的镯口，指的是内口，而不是外口。因为外口要根据镯子的厚度来定，所以真正决定镯子大小的因素，是内口的尺寸。
那么，该如何测量合适的镯口尺寸呢?一般有2种方法：
方法一：测量腕周
工具：软尺或皮尺、笔、纸
步骤：
1、把软尺绕在手腕上，一般是在虎口和手臂相连接的地方。
2、在绕好之后打一个交叉，然后把软尺的尾端压在交叉处开始计数。
3、量到1圈之后，软尺的尾端与尺身相接的地方就是你的周长，这时候可以用笔在软尺上画一条线记住具体刻度。再拿软尺打开展开来看看具体长度。
这里需要注意的是，测周长的时候，软尺不要勒得太紧，需要稍微有点松动，否则容易测不准。
量好之后，你可以根据需要再加2~3毫米，就是你大概需要的镯口了，这种算法适合平时戴镯子的时候并不太紧的人群。
还有一种情况也很常见：有些人平时戴镯子比较紧，那种情况下，建议你测量好周长之后加上4~5毫米，这样的镯口比较合适。
方法二：借用旧镯子
工具：笔、纸、尺子、旧镯子
步骤：
1、找一根笔，用笔在旧镯子的内口画上2条线。
2、把画好的旧镯子掰开，注意：一定要侧着掰，不要直接向上掰，那样很容易崩断。
3、掰到2条线之间完全拉开之后就可以停下，这时候用笔在旧镯子的内口画一条线，然后拿开笔，就可以看到旧镯子内口的尺寸。
4、然后把旧镯子展开，平放在桌面上，用尺子量笔画线之间的距离，就是旧镯子的内口尺寸。
这时候根据旧镯子戴在手上的松紧程度，加上1~3毫米，就是你需要买的镯口尺寸。
