铁核桃有玩的价值吗？
当然有价值，而且价值非常大。 首先从观赏性来讲，现在市面上的文玩核桃大多数都为野生核桃楸子所制，而铁核桃则是野生的南酸枣树所制（也有部分为核桃楸所制的）；再者南酸枣树属于灌木或者小乔木，树形不大，叶片较小，而核桃楸则为大树型，树叶较大，所以铁核桃从观赏性上来讲要比文玩核桃更为精致小巧一些。
再从实用性上来看，无论是核桃还是枣，都是药食同源的佳品。《神农本草经》中有记载，核桃主五脏虚耗，血脉燥急，病不易愈。明代李时珍在《本草纲目》中这样描述核桃的功效：甘、温、平、无毒。入肾经命门，益精气，止盗汗，补肾纳气。现代科学研究证明，核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素和微量元素，对神经系统、心血管系统、消化系统等疾病都有很好的治疗效果，是医学界公认的保健食品之一。同样，铁核桃的营养价值也要比一般核桃要高一些。
核桃还有一定的美容功效，可令头发乌黑亮丽，皮肤光泽有弹性。这是因为核桃中含有丰富的维生素E，这种物质可以抗氧化，减少细胞膜上的脂质过氧化反应，保护细胞的活性作用，还能促进体内性激素的分泌，从而加速新陈代谢，起到美白护肤的效果。 因此无论是用来做手玩件把玩还是用来食用或者是作为药补都是有很好的功效的。 不过需要提醒大家的是，因为现在的铁核桃多是来自云南和两广地区，所以可能携带有寄生菌，大家在把玩的时候注意手部卫生，不要用手直接搓揉眼睛等敏感部位。