翡翠手镯睡觉不摘好吗？
首先，我们先来了解一下，佩戴玉镯的好处有哪些 。据古代医学记载，玉石具有很好的安神效果，可帮助人体快速进入睡眠状态；而且人在睡觉时，身体各个器官都处在调整中，人体血液循环也在进行自我修复和清洗过程，而佩戴玉镯可以促进血液微循环，有助于美容养颜、延缓衰老，甚至还能改善不良情绪等。 而现在，也有越来越多的科学研究证实了戴玉镯的好处。比如有学者做过这样的实验：让被测试者戴上特制的手套分别触摸两种不同材质的玉器——玉珠和玉镯，最后发现，与触摸普通陶瓷相比，被测试者明显更偏好于触摸玉镯和玉珠，并且表现出更为明显的镇静作用。另外，也有研究者以80名为研究对象，通过对照试验来分析玉镯对于睡眠的影响，结果表明，与不戴玉镯的人相比，戴玉镯的人的睡眠质量更高。 在睡觉的时候戴玉镯是有好处的。 不过，需要提醒大家的是，在选择玉镯的时候应注意选择适合自己手腕尺寸的，不要过分追求“手寸”而盲目购买，以免带来不必要的麻烦。
那如果已经发现自己的玉镯戴得不太合适，出现了松垮或者滑动的情况，该怎么办呢？ 一般来说，如果情况不太严重的话，可以不用进行处理，继续佩戴着即可。因为人的皮肤会不断代谢出新的细胞组织，而附着在手腕处的皮肤也相对其它部位的要厚一些，此时只要适当调节一下戴玉镯的姿势以及时间，就可以让肌肤重新适应并贴合手镯了。 但要是出现松垮比较明显或者感觉异常刺痛的情况下，就必须及时调整了。 首先可以先用手轻轻按摩患处，加速局部的血流量和新陈代谢，从而起到舒缓的作用；也可以涂些油脂类的护肤品，如芦荟、精油等均匀涂抹在手上，再戴上手套，让油脂充分渗透，进而起到润滑和保护皮肤的作用。