书法家振什么？
这个问题可以追溯到书法史上第一个书家蔡邕的回答，《九势》曰“夫纸者心之器，墨者意之旅也；兼此两者，然后可以尽四海之内”，在蔡邕这里，“纸”“墨”是承载书写者的心意和书法艺术的载体，所以才有后来“心笔合一”的说法。 由此可知，古人一直认为书法艺术是心意的呈现，那么既然是心的产物，就必然会有心理活动的存在，只不过这个活动被古人用各种方法掩盖了而已——这也就解释了为何王羲之见谢安时的“忽闻空中声曰‘何吝惜于光武’”——这就是王羲之当时心里所想（当然，可能是他听错了），只是后人将其作为故事流传罢了！
到了现代，随着心理学的兴起和发展，人们对于“心理”的研究越来越深入，很多古代难以解释的现象得到了合理的解释。比如说张旭观公孙大娘舞剑而悟草书之妙、怀素观夏云奇峰而得狂草之法等等……这些古人的“机缘巧合”都被赋予了科学的解释——其实就是所谓的“顿悟”或叫做“灵感”，而这种灵感往往需要一定外部条件的刺激才能产生，而这些条件可能正是我们当下所欠缺的。 对于一个书法创作工作者来说，心理层面的作用是不可忽视的，它直接影响了我们的创作水平甚至作品的最终效果！ 在日常练习中，我们可以尝试以下的方法来提升自己的书法表现力与心理素质： a.多读帖，通过观察不同字体的特点以及字之间的呼应关系来提高我们对行草书结体布局的认知和理解能力 b.多创作，可以通过一些简单的字形来训练自己的创作水平和临创转换的能力 c.勤思考，在临摹的过程中要注意去分析字的笔画结构以及整体效果的形成机制 d.多交流，平时可以多和同好分享自己的心得体会，在相互借鉴和学习中成长 e.勤练手，不管学什么，都要有持之以恒的决心和坚持到底的信念，这样才会事半功倍 f.多参加比赛，以赛代练，既可以锻炼自己的心理素质还可以积累经验 总之呢！只要勤于积累和善于学习，相信各位都可以快速提升自己！